Artykuły, poradniki i wiedza na temat zdrowia psychicznego, ADHD, autyzmu, depresji i innych tematów związanych z neuroatypowością.
Jeśli potrzebujesz profesjonalnej pomocy, skontaktuj się z nami. Nasi specjaliści są gotowi, by Ci pomóc.
Artykuły, poradniki i wiedza na temat zdrowia psychicznego, ADHD, autyzmu, depresji i innych tematów związanych z neuroatypowością.
Kompleksowe zbiory informacji na tematy ADHD, autyzmu (ASD) oraz AuDHD.
Cykl nasila objawy ADHD? Poznaj 4 ćwiczenia ACT dla kobiet. Naucz się działać mimo spadku energii, bez presji. Sprawdź, jak odzyskać kontrolę.
ADHD w polskiej szkole: Czy dziecko musi cierpieć wystarczająco długo, by otrzymać pomoc?W tym odcinku rozmawiamy o tym, co musi się zmienić, by szkoła przestała karać za objawy…
Jeśli potrzebujesz profesjonalnej pomocy, skontaktuj się z nami. Nasi specjaliści są gotowi, by Ci pomóc.
Najnowsze artykuły i wpisy na blogu na tematy psychologii oraz neuroatypowości.
Proces szukania pracy może być dla niektórych bardzo ciężki. W naszym poradnik objaśniamy jak wygląda cały proces i co należy zrobić.
Czy naprawdę mamy dziś „epidemię autyzmu”? A może to efekt większej świadomości, zmiany kryteriów i lepszego dostępu do diagnozy?W tym odcinku rozmawiamy o tym, jak wygląda diagnostyka autyzmu bez…
W tym odcinku rozmawiamy z Alicją Ziarkowską oraz Anną Dulian o tym, jak nasze hormony wpływają na nasze ADHD. I że dziewczyny nie mogą mieć ADHD, że są niestablinym materiałem do badań (yup) i jeśli…
Naucz się rozróżniać burnout (wypalenie), shutdown (wyłączenie się), meltdown (wściekłość).
Zastanawiasz się nad coming outem? Nie masz pomysłu, jak o tym rozmawiać z bliskimi? Zapraszamy Cię do bezpiecznej przestrzeni, w której możesz podzielić się swoimi myślami.
Zastanawiasz się nad coming outem? Nie masz pomysłu, jak o tym rozmawiać z bliskimi, albo boisz się ich reakcji? A może dopiero próbujesz zrozumieć siebie i swoją tożsamość?
Depresja jest jednym z najczęściej diagnozowanych zaburzeń psychicznych. W skali Europy zajmuje ona trzecie miejsce w rankingu (obok zaburzeń lękowych i bezsenności). Cierpi na nią około 6,9% Europejczyków.
Depresja jest jednym z najczęstszych zaburzeń psychicznych u osób dorosłych. Może być związana z różnymi czynnikami, takimi jak stres w pracy, problemy rodzinne, trudności finansowe czy choroby przewlekłe.
Depresja u osób starszych jest częstym, ale nierzadko niediagnozowanym problemem. Szacuje się, że około 10-15% osób w podeszłym wieku doświadcza objawów depresji.
Zaburzenia depresyjne są najczęściej występującymi zaburzeniami nastroju, jednak epizody depresji pojawiają się również w chorobie afektywnej dwubiegunowej (ChAD). Czym ona jest i jak odróżnić ją od zaburzeń depresyjnych?
Smutek, zmęczenie, niechęć do codziennych obowiązków… Każdy z nas miewa okresy gorszego samopoczucia. Czym więc jest depresja i jak ją odróżnić od zwykłej chandry?
_20260710_141338_0000.png&w=1920&q=75)
